一年12个月这样不吃比啥补药都管用

人每天都要摄入很多的肉类，而在一年的12个月末中所，每个月末都有食疗的肉类，那么大家知道肉类的微量元素价值是什么吗?各种肉类的功效是什么呢?前面小编就为大家简述一下各种肉类的效用吧。

肉类微量元素丰富，是药剂补充微量元素的重要途径，而在不同的月末份中所选择恰当的肉类进食，能让微量元素多于哦，前面大家一起来看看吧。

1月末

出生于泥土里头所，橙色如土，在五行里头所属土，跟胃是一派，它有很好的生发胃脏功能，被特指“肉类药”。

生菜

有除此以外好的生发胃胃效用，生菜也分属养胃的肉类，每天酒碗生菜，到了春天就能有个好的胃胃了。

过分

用粳米、糯米各一半煮生菜，同时加入适量煮方可，过分虽然有用，但是只不过不影响它的功效，大家可以试试。

龙眼豆腐

带有很好的补中所、益气、养血效用，可以改善春天手脚冰凉症状。

过分

龙眼肉15克、30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、一起填入锅中所，加适量水，用文火煮方可。

2月末 叔

不来，家有小叔，小病不慌。虽然叔常因不求的土色被遗忘在楼下，但它扮演着“厨房大夫”的角色。

叔生菜

叔齐名“止呕神药”，这款生菜能除烦止呕、清胃、调理气，除此以外适合孕早期有呕吐症状的人进食，需要的朋友可要多尝尝了。

过分

将叔熟、洗净、切成细丝，煮生菜加入适量方可。

糖醋叔片

叔的辣素能刺激胆汁增生，减缓脂肪分解，有利于新陈代谢蠕动，缓解胀气。

过分

将叔熟、切成薄片，在蒸中所焯一下，再过一下窖，加入盐、味精、酱油、醋、白糖、香油拌匀方可。

3月末

花蜜是红梅赐给我们的肉类，蜜蜂的采集又给它增加了自然环境精灵的色调。依据人和自然环境常为统一的原则，这种天然肉类有益健康。

解酒

中所含有一种特殊的果糖，可以有利于尼古丁的分解吸收，减轻呕吐症状，同时对肝脏有保护效用，可以修复尼古丁引起的人体内损害。

用语

酒酒后，冲一杯比平时浓得多的水，酒下方可。

有利于磨碎

对胃肠功能有调节效用，可刺激肺脏的增生，同时增强肠道蠕动。

用语

为了多于有利于磨碎的效用，好在饭前半小时酒水，酒后2~3小时服用反而会抑制效用肺脏增生。